こんにちは♪　會澤真理です。

月1回のペースで行われる『ＳＶカンファレンス』。

ＳＶとはスーパーヴァイザーのこと。

スーパーヴァイザーとは一般的に≪監督・管理・監修を担当する人≫ですね。

カウンセリング業界でも同じような意味合いで使われており、各カウンセラーのカウンセリング技術向上のため、担当カウンセラーの事例を検討したり違うアプローチ法を提案したりする人のことをＳＶといいます。

ですから『ＳＶカンファレンス』は、ＳＶとして活躍している人、又は活躍したいと立候補している人たちのための勉強会です。

ちなみに私は“立候補組み”。

今回は受講生3名＋芳野＆三吉野ペアという計5名による密会のようなカンファレンスになりました。

しかも私以外の受講生お二人は「始めまして･･･」の間柄。

写真やビデオクリップなどでは顔を拝見していても、実際に会うのは初めてとのこと。ＳＶになるくらいですからお互いそれなりの年月を（株）ＪＰＡでお過ごしのはずですが･･･と思いつつ、そういえば私も地方の方とは写真でしかお会いしたことないなぁなんて考えていました。

さらに始めましてのお二人は、写真の印象（バーチャル）と実物（リアル）のギャップを楽しんでいる様子。

写真のイメージで「○○さんてこんな人！」と思い込んでいることって多いですよね。

はたまた過去の記憶で「△△さんに似ているから、この人もきっと同じような人。」とか。

勝手に本人のイメージを作り上げてしまいます。

これは恋愛場面でもよくありますね。

もちろん思い込んでいいんです。

その後、実物の本人に出会ったとき目の前の本人をありのまま受け入れればいいだけの話です。

イメージ通りだったとしても違っていたとしてもね。

リアルの相手を受け入れたときから、真の親密な交際が始まるんじゃないかと思います。

そして写真だけでイメージを持たれた側も写真に写っているわけですからそのイメージも本人の一部であることに変わりはありません。

バーチャルはいわば“ペルソナ”。外部に向けた仮面です。シチュエーションごとに上手に使い分ければいいんです。

バーチャルもリアルも本人であることには変わりないのですから。

今回は「疑問に思っていること、質問等を受け付ける」カンファレンスとなりました。

不安やモヤモヤを抱えたまま物事が進むのは、だんだん息苦しくなってきて自分の行動にも自信がなくなってきてしまいますよね。

せっかくの機会なので思いのたけを熱く語る受講生。

そしてその一つ一つに丁寧に答える芳野＆三吉野ペア。

疑問に思うことを悶々と抱えていても解決しないですよね。自分の考えの正しさ合戦になってしまっては平行線のままですが、お互い聴く耳をもてば誤解は解けていきます。大抵の場合、思い込みやお互いの解釈の違いだったりしますしね。

私は自分の考えや疑問を発表するのが苦手です。でも言わなきゃ始まらないんですよね。

今回お互いが率直に話し合っている姿を見て清々しい気持ちになりました。

（途中ちょっとハラハラしたけど･･･）

今回はお互い分かり合えた様子。

少なくとも私はそう感じました。

諸先輩方もそれなりに悩みがあるようです。私からすれば一歩先の悩み。

ですから、ふむふむと聴いてはいましたが、イマイチピンとこないのも事実です。

それもそのはず。実際私が直面した悩みではないのですから。

だからといって無駄だったかといえばそんなことはありません。

少なくとも私の『これから悩むであろう手帳』の目次に明記することができたのですから。

私もいつか、同じ悩みに直面したいものです。

だってその時の私は、今は先輩と思っている人たちの立ち位置にいるのですから。

よいモデリング（模倣学習）ができた『ＳＶカンファレンス』となりました。

私、モデリングは得意なんです！

カウンセラー　　會澤　真理

三吉野氏主催の「ことのは塾」が、

いよいよ本日スタートしました！

これは、国語力を高めようというもので、

一見「カウンセラーの団体なのに？」と思われそうですが、

実はこの国語力が、カウンセリングにも大きく影響しています。

例えば、メールカウンセリングやコラム執筆などは文章力が必要になりますし、

普段のカウンセリング、日常のコミュニケーションにおいても、

やはり国語力ってとても大事。

なぜなら私たちは、言葉を通じてコミュニケーションをしていますからね。

メラビアンの法則では、言語によるコミュニケーションは７％と言われていますが、

逆に７％しかないならば、その７％でいかに表現をするか、

いかに自分の伝えたいことを誤解されずに伝えることができるか、というのは

知っておきたいところ。

そのために語彙を増やす、

文章力をブラッシュアップする、

多くの引き出しを持って豊かな表現をするというのは、

とても価値のあることです。

カウンセリングだけに限らず、生きていく上で持つアイテムとしては、

知っていて損することでは決してありません。

で、実際の「ことのは塾」はどうだったかとレポートしますと･･･

まず一言で言うならば「おもろい！」

見よ、この熱心っぷり！




持ち物として辞書とノートが必須になるのですが、

2時間で辞書をたくさん捲りました。

こんなにも辞書をジックリと読むのは･･･学生以来でしょう。

しかし学生の頃は、辞書そのものに興味は全くなく、

必要に駆られて捲っていたという状態。

今回は自分の知らない言葉を「何だ？！その言葉は？？」と思いながら、

興味を持って捲るというものだったので、とても楽しい作業となりました。

そして今日はゲームをやったんですが、

「誰も知らないであろう」という言葉を辞書から引っ張り出し、

「この言葉、知ってますかー？」とプレゼン形式で発表する。

誰も知らなければ、皆さんの脳みそに一つ皺を増やすということで、

その貢献を賞賛してもらえます。

出てくる、出てくる・・・お目にかかったことのない言葉たちが。

「へぇー」とか「ほぉー」の連続。

そしてプレゼンの言葉を、全員が一斉に辞書をひき調べる。

まるで子供のようでした。

知らないことを知るというワクワク感、なんとなく懐かしい感じ。

こういうワクワク感があるからこそ勉強が楽しいわけですが、

学生の頃はいつしかワクワク感がなくなり、

気づけば「やらなくてはいけない」と自分を苦しめていました。

間違えると怒られるのが嫌で、

「怒られないように」無難なことしかやらずに勉強していました。

今思うと、何だったんだろう？

とても跼蹐な思いで過ごしていた学生時代だったのではないかと、振り返ります。

あ！！！！ちなみに↑跼蹐（きょくせき）と読み、「肩身の狭い様」という意味。

早速、今日知った単語を使ってみました＾＾

皆さまにもお裾分け。

そして塾の最後には、沢山出揃った単語たちを使い、

全員で回しながら作文にしました。

これまたおもしろかったー。

最初は知らない単語から始まり、意味を知って、

最後に文章で使うことにより、イメージと一緒になる。

こうして語彙を増やしてゆくのね！

とても充足感に溢れた2時間。

有意義な時間を過ごしました。

ことのは塾は、別名：大人の国語塾。

今さらながら聞けないことや、うっかり恥ずかしいことをしても大丈夫な空間でもあります。

大人になって改めて学ぶというのは、実におもしろいです。

すってんころりしながらも、自分の人間力アップの１ツールとして、

これからも参加しようと思います。

カウンセラー　松井　友香

次回の「ことのは塾」
開催日時：2010年3月13日(土）13:00－15:00
開催場所：新宿オフィス会議室
参加費：3000円
参加申込みは、こちら

なんと今回は女性の味方、ヘアメイクさん完備。
（ヘアメイク担当の積田さんも心理学を勉強中！）
町田と新宿、両方のオフィスでの撮影に、美容師さんの
七つ道具を持参で駆けつけてくれました。
さすがのプロの仕事ぶりでしたよ。

（photo／ムービー担当の芳野＆アシスタント松井）



JPAのカウンセラーは女性が多いのですが、
わりと硬派なタイプが多いせいか、普段はスッピンか
薄化粧派が多数。

それがヘアメイクさんのゴッドハンドによって、
カウンセラーたちの「大人の女性オーラ」は
みるみるうちに倍増！

（photo／ヘアメイク中の大澤園恵カウンセラー／撮影：町田）　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
やっぱり違いますね、プロの手にかかると。
メイクとヘアセットをするだけで、気分はセレブ。
いつの時代も、女性は美しくあることで自信がもてるのかもしれません。

こちらは、アシスタントとして頑張ってくれた松井カウンセラー。
ムービー撮影前の表情を撮りました。

みんなのために走り回っている姿も素敵ですが、
撮影時にはエレガントに変身。

JPAの中でもたいへん「写真写りのいい」カウンセラーとして
名を馳せています。

（photo／松井カウンセラー／撮影：新宿）





美容師さんの手でカウンセラーたちが美しくなっていくプロセスを
垣間見たスチール担当の三吉野は、「家政婦は見た」の気分。
ひたすらバシャバシャと撮りまくりました。

写真は、三吉野の熱い視線に戸惑いながらもトップバッターを
つとめた佐藤栄子カウンセラー。白い肌がまぶしいです。
（photo／仕上げ中の佐藤栄子カウンセラー／撮影：町田）

 

「メイクなしでOK」の猛者もおりました。
いつでもどこでも自然体、原口カウンセラー。
（photo／自前メイクの原口カウンセラー／撮影：新宿）　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



今回の撮影は都内のカウンセラーが多い中、
山梨から駆けつけた国広カウンセラー。
原口カウンセラーも国広カウンセラーも九州出身ということで、
ツーショットを撮らせていただきました。

他にも千葉から会沢カウンセラーや榎本カウンセラーが参加。
みなさん、朝早くから本当にお疲れ様でした。

カウンセラーのみなさんは、慣れない撮影に照れながらも、
カメラを持って追いかけ回す三吉野に笑顔を見せてくれました。
撮影が終わってからの方が自然な笑顔が出てきたようですね。

（photo／撮影が終わった国広カウンセラーとツーショット／撮影：新宿）



まるでキャスターのように自然な笑顔と落ち着いたトーク。
池田カウンセラーの撮影はたいへんスムーズでした。
さっそく編集したムービーをチェック。
赤いニットが画面に映えています。

ムービー撮影＆編集作業は芳野が担当しました。
今後もたくさんのカウンセラーのプロフィールムービーが
出来上がってくる予定です。
写真と文字だけのプロフィールとは一味違う雰囲気を
ぜひともお楽しみください。

それぞれの個性がにじみ出るトークは、
JPAのHPでご覧になれます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
（pyoto／池田カウンセラーのムービー画面／撮影：町田）



JPAのホームページでは、勉強会やワークショップの模様も
写真やムービーでご覧になれます。

心理学の情報番組、「こころcafe」2月号は
2月上旬にアップ予定です。

　　
（レポート：三吉野愛子カウンセラー）
 

會澤 真理（あいざわまり）です。
今年もよろしくお願いします。

2010年に入りまだまだお正月気分の抜けない3連休の中日、町田教室にて
夢分析セラピスト養成講座Step２の4回目の授業が開講となりました。
いよいよ今日で卒業です。

2ヶ月前に始まった夢分析セラピスト養成講座Step２の授業。
受講生さん同士も大切な夢をお互いにロールプレイをしながら分かち合って
いくことでお互いをより深く理解し合っている様子が伺えます。
そして共に成長していっている様子がアシスタントをしている私にもわかり、
とても頼もしく感じました。

夢分析セラピストが増えるということは、同じ仕事をする仲間が増えるということ。
何とも嬉しい限りです。

この夢分析の講座では受講生さん同士でお互いにロールプレイを行いますので、
自分で見た夢も提供します。
ですから普段は夢を見ないという人も皆に刺激され、夢を見るようになります。

「夢を憶えていると、だんだん自分の夢のパターンが分かるようになりますよ」
と講師の小幡さん。
そこで私が思い出しことは、ここ最近『何かが燃える夢』をよく見ていることに
気がつきました。そしてこのことを自己開示。
すると一人の受講生さんが「そういえば・・・」と何かを思い出した様子。

一人では思い出さなかったことも人との会話やちょっとした刺激で連鎖的に
思い出すことってありますよね。
この連鎖的に思い出す作業のお手伝いとしてセラピストがいるのです。

私も自己開示をしながら実にいろいろなものが夢の中で燃えていたことに
気がつきました。〔神社〕〔お寺〕〔家〕〔人〕〔森〕・・・
そして私が夢の中で気になる物は、炎そのものよりも後に残った“灰”。
この灰は私にとっては再生の象徴。
一見、何もなくなってしまったように思える灰ですが、実はこの灰、
畑の肥料となり、再び作物を生み出す原動力となるのです。
現実の私もきっとこの“死と再生”を繰り返しながら成長していっている
のでしょう。「そうありたいな！」と思う今日この頃です。

さてこの講座のメイン習得科目、
面談式の夢分析をおこなうための練習となるロールプレイです。




最初の頃はロールプレイを行うのも尻込みしていた受講生さんたちですが、
今回は皆さん積極的です。
その意欲を見ているだけでも私の方がパワーをもらった気分です。

今回は一組のセラピスト役＆クライアント役のロールプレイを複数の人が
見ていて、他の人は観察しています。
第三者として客観的に観察することで、セラピストとしてブラッシュアップ
していくことが狙いです。
というのも、第三者として客観的に見ているときはクライアントのことを
とてもよく観察できるからです。
観察者のほうがリラックスしていられますからね。

さすがは今日で卒業とだけあって受講生の皆さん最初の頃と比べて
格段に腕を上げていました。
例えるならば、最初の頃は作りたてのカレーでしたが、
今は一晩寝かせたカレーのように、
それぞれの素材がまろやかに混ざり合い調和して、
美味しいカレーへと変化したような感じです。

なんだかセラピストにふんわり包み込まれ、ふわふわ心地いいです。
安心して心を預けることができます。
あとは数をこなすだけ。経験の数だけ成長があるのですもの。

さて、今回の授業でもサイコドラマをやりました。
サイコドラマはやっぱり面白いですね。
何より体を動かす分、大きく感情も動きます。

サイコドラマでは夢の提供者ははじめ夢を客観的に見るため、監督、脚本、
演技指導を行ったあとは夢を第三者として観ます。
映画でいえば観客になる感じです。

客観的に俯瞰してみることで新たな気づきや盲点が発見できたりします。
ただ、夢に対する本人の思い入れが強かったりすると心の中で抵抗が起き、
なかなかリアルな感情を感じるに至らない場合があります。

その時こそ役者となった人たちの演技力と率直な感想の出番です。

夢は夢を見る人が作り出すイメージ画像。現実というフィルターがかかると
なかなか本来のイメージ画像を見ることができません。
その点、役者となった人たちはその夢に対する現実フィルターがないぶん、
率直な感情を感じ表現することができるのです。

そして受け取りがたいと思っていた感情も自分以外の人から言われると、
素直に受け取ることができたりします。
ポジティブな内容のものもネガティブな内容のものもね。

夢の提供者も皆の率直な感想を聴いているうちに、心の柔軟性を取り戻して
いきました。じんわり心の柔軟性を取り戻している夢の提供者をみて、
私も思わずもらい泣き。
大のおとなが堂々と泣けるほどその空間は安全な場所なのです。

“夢を見る”というのはいわば自分の中のイメージをアウトプット
しているようなもの。
そして“夢分析をする”ということはそのアウトプットしたイメージを
自分の中に再取り込みするようなもの。
私は“夢を見る”と“夢分析をする”をこんな風に捉えています。

そして夢分析をしたとき、“頭でわかる”と“体でわかる”はやっぱり
違うんですよね。大人になるとついつい頭で理解したくなるのですが、
知的理解は全体のホンの一部。体感に勝るものはありません。

例えばね、旅行に行くときに「このお菓子は美味しいらしい」と予備知識を
入れて、そのお菓子を現地でお土産として買うとします。
その時「このお菓子、美味しいよ」とお店のおばちゃんに言われて食べも
しないで買う場合と、「これ美味しかったからお土産に買って帰ろう！」と
お菓子を味わってから買う場合とではお土産に対する思い入れが違いますよね。
前者が“頭でわかる”で後者が“体でわかる”。

大人になるとついつい頭で理解することに頼ってしまいますが
（そのほうが明確だからね）体で体感することのほうが実は記憶に
残るんですよね。

夢分析の面白さを言葉で説明するのは難しいです。

でも大丈夫！
新しく夢分析セラピストが誕生したので、体験できる場所が増えます！
興味がある方、是非体験してくださいね。
受講生の皆さん、お疲れ様でした。

カウンセラー　　會澤　真理

1月20日 午後７時より始まったカウンセリング研究会。
今回のお題は「カウンセラーとしての演技力」

私を含め3人の参加者と、
進行役三吉野カウンセラーの4人がそろって始まりました。

さてさて、演技なんて日常生活で必要ないし、
する必要もないと考えていた私ですが、
いや～びっくり!!

演技するって結構気持ちいいもんですね～

三人三様、自分の課題を意識しつつ
まずは素の自分でロールプレイ♪

そのあとで三吉野カウンセラーから魔法の一言が入ると
別人のようにイキイキとしたロールプレイに大変身!!

実は私、甘えるのがとっても苦手で
甘えることは自分の弱みを相手に見せちゃうので
とっても嫌だったんです。

甘え方もよくわからないし、
甘えている人を見ているのも嫌だったんですが

いざ、自分が甘えてみるとこれが結構気持ちいい～！

だって、演技で甘えているんですものと
私の心の中ではおもっているわけで、

弱みを相手にみせるわけじゃない(強がりかな?!)し、
自分にとって必要なものを手に入れるために
それはもう必死に甘えました。

素の自分ではプライドやら体面やらいろいろ身につけてきた
もろもろのものが邪魔をして素直になれないことが多い私ですが、
「これは演技!!」と思ってお願いしていると
恥も外聞も関係なく必死に「お願い!!」出来てしまうですね。

甘えられた相手も結構
「なんか助けてあげたくなっちゃう」といってくださり、

双方満足のいく結果とあいなりました。

しかも、今回はカメラマン三吉野女史が
ビデオに様子を撮ってくださり、

客観的に素と演技を見比べると、
あきらかに演技しているほうが行動が自然なんです。

演技とはいえ、自分の中にあるものを使っているわけなので
根っこの部分は自分なんですよね。

素の自分だと思っている自分が実は生まれてから
いろいろな体験・経験によって身につけてきた仮面をつけ、
演技をしているのかもしれないと感じました。

演技をすることにより、
逆に本当の自分がでてくるのかも…と感じた２時間でした。

いつ参加しても、
とても大切なものを手に入れることができるカウンセリング研究会。
三吉野カウンセラー、参加されたカウンセラーのお二方、
ありがとうございました。

　カウンセラー　川村　美恵

夢分析セラピスト養成講座ＳＴＥP２も中盤に入り、３回目を迎えました。
受講生さんの中には、遠方からの方もいらっしゃいます。
今日はどんな夢分析になるのかな？と、すでに、イリュージョンの世界に
入りながらの、町田教室への道のりではないでしょうか。
 
私のイリュージョンは、前日に今までのセルフ夢分析と対面夢分析の
カルテを見返している時から始まっています。

カルテを見ると、私の傾向として同じ人物や物が登場します。
私の夢の世界に共通して登場するのは、亡き愛犬達と便器！！
愛犬達が登場した時は、次へのステップのサインです。
その後便器が登場した時は、便器の汚れが取れたり、流したりという
ことからステップ段階の進み具合が分かります。

便器？！と思う方もいらっしゃるかも知れませんが、考えようによっては
生活になくてはならない物！！
私という一人の人間の主張でもあるのです。
それらが登場した夢から、現実の状況を把握でき、今やるべきことを
知ることが出来るので、一歩踏み出す勇気をもらう事が出来ます。
夢分析を続けることで得られる大切な無意識からのお知らせであり、
眠っているエネルギーを呼び覚ますきっかけにもなります。

養成講座内でも、受講生さんたちにたくさんの練習経験を積んでもらうため
今回は、一人の受講生さんの夢に対して数名のセラピスト役の受講生さんが
順番にロールプレイをおこなっていきました。

あまり夢を見ない、見ても覚えていないとおっしゃっていた受講生さんも
講座に参加されてからは、一場面でも見た夢をノートにとったり、
携帯のメモに打ち込んだりとしているお話を聞いていますから、
クライアント役の希望を聞いた時に早速ノートを取り出し携帯を取り出しの
行動は、アシスタントをしている私にとって受講生の皆さんが、夢分析の
無限の可能性や奥深さを、知り得てきたことのように思う瞬間ですので、
とてもうれしく思います。

一組目、クライアント役の受講生さんの夢の世界を、セラピスト役の
受講生さんが母性愛で包み込む優しさと丁寧さで空間を作り上げていました。
思考レベルの高いセラピスト役の受講生さん、夢の世界をシャボン玉に
例えるならば、中に入って共有するというよりも、シャボン玉の外から
見ていた感じがしました。

二組目は、一回目のクライアント役の受講生さんに、同じ夢を提供して
いただきました。
セラピストが違うと、もちろんのこと進め方も、場の雰囲気も変わります。
二組目のセラピスト役の受講生さんは、語り口調がとても女性的で魅力的な方。
どんなささやきトーク、つぶやきトークが出てくるのか楽しみです。

「悪戦苦闘しながらでした」とコメントしていましたが、
その場の空間を大事にしながらのアプローチは、目の前で夢の世界が
再現されているようなリアルさがあり、語り口調の魅力が、
セラピストスタイルとして確立していってますね！！

セラピスト役に２度挑戦した受講生さんに対して「さすがだな～」と
思ったのは、一回目の練習のときに入りきれていなかった夢の世界へ
今度は自ら入り、シャボン玉の中からクライアント役の受講生さんを
呼んでいたことです。
その結果、クライアント役の受講生さんは夢をじっくり味わうことができ
自分自身の本当の気持ちがはっきりと分かる、現実の問題に対する対処
の方向性が決まるなどの効果が見られました。

夢分析セラピスト養成講座ならではの醍醐味です。
すぐに実践できて、その場で体験出来て、感想が聞けて、自信につながる。
知識・スキルなど勉強したことを実践するのは、緊張感や不安感が
あるものですが、その場で果敢に挑戦した受講生さんを見ていて
とても心強く、勇気をもらう事が出来ました。
前進あるのみ！！の受講生さんに感動です。

現実から夢の世界に入っていくには、セラピストのアプローチが重要に
なってきます。夢は、見た方の人生の一部分でもありますから、
大事にかつ丁寧に進めていき、夢の世界を体感していただきます。

意識レベルと無意識レベルのはざまをいったりきたりの心地よさは、
夢分析で感じられる大切な時間と思っています。

受講生さん一人一人が個性を活かし、発揮しながらのロールプレイの
練習となり、セラピストスタイルを確立していっています。
練習を重ねることで、技術や方法を実践し体験し自信につながることを、
目の前で繰り広げられたのを見て、これからも練習の場を作り上げて
いきたいと思いました。

カウンセラー　大澤園恵

去る12月26日。
株式会社JPAの10周年を記念し、忘年会もかねて感謝祭を開催。
所属カウンセラーをはじめカウンセラーデビューを控えた卵さんたち、
そして2009年お世話になった方々をお招きしての一夜となりました。

集まったのは40名ほど。
ベストドレッサー表彰式も事前に告知していたため、ドレスアップして
参加の面々も、マイペースなのか天邪鬼なのか、普段のジーパン姿で
涼しい面持ちで参加の方々もチラホラ。

松本綾子カウンセラー率いる料理班は事前準備に余念なく、当日も
小さな厨房で5人折り重なるようにして数々の料理を繰り出しました。
まさに戦場のような厨房。

ほんとうに熱かった！！

カウンセラー表彰式ではサプライズ＆サプライズに湧きました。
ここでユニークな賞の数々をご紹介。

★所属カウンセラー受賞者★

『2009年MVP賞』大羽莉子カウンセラー
向学心と意欲の塊！！知的な美人カウンセラーですが、実はテニス狂？！


『ベストサポート賞』会沢真理＆大澤園恵カウンセラー
数々のイベントで黒子のように活躍？！きめこまかい配慮に脱帽です。

『コツコツ諦めないで賞』池田典子カウンセラー
しぶとく健気に一歩、また一歩。実績を重ねて5つ星カウンセラーに！

『CAME BACK賞』西山奈緒子カウンセラー
闘病生活でいったんは現場を退くも見事カムバック！お帰りなさい！

『ベストウーマン賞』佐藤栄子カウンセラー
ピカピカの白玉肌は一見の価値あり！コラムや特集でも引っ張りだこです。

『ベストMC賞』荒木かおるカウンセラー
こころcafeの流暢なMCは折り紙つき！感謝祭の司会にも抜擢されました！

『ド根性カエル賞』池田佳子カウンセラー
卒業試験、最多受験数を誇ります！今ではトップ3に入る実力です。

『お局さま賞』小幡佳子＆伊吹知子カウンセラー
JPAの重鎮。タイトルとはうらはらに月のように静かに皆を見守っています。

『ベストクッキング賞』原口さおり＆仁平由美子＆松本綾子カウンセラー
料理自慢の面々、がんばりました！40人のお腹に大満足をもたらした快挙です。

★外部ゲスト受賞者★




『アイデアウーマン賞』エキサイト株式会社 宮本夏樹さま
帰国子女らしい斬新なアイデアが刺激的！これからも目が離せません。

『ハニカミ賞』株式会社オフィス桐生　桐生康詩さま
エンセラの演劇部門講師。褒められるとシャイな一面が際立つ愛されキャラ。



★ベストドレッサー受賞者★



『ベストドレッサー賞』松井友香カウンセラー
一般参加者を抑えての受賞となりました。赤いドレスが刺激的でした！

以上、受賞者のご紹介です。
2010年もJPAカウンセラーの活躍をご期待くださいませ。

(三吉野愛子カウンセラー)

早いもので、今年も残すところあと数日！

皆さんにとって今年はどんな年だったでしょうか。

三吉野にとっては、今年は“パートナーシップ”を

考えさせられる一年となりましたヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ

人生の小石につまづいても、人生の樹海に迷っても、

同志の姿が見えなくなることはありませんでした。

目には見えないけれど、確実に強くしなやかになっていく

“同志の絆”というものを感じたものです。

「この仕事、やめらんねーな」

何度も何度もそう思ったものです。

今年のJPAの忘年会はそんなパートナーシップを

存分に発揮できるものとなりそうです。

忘年会ではちょっとめずらしく、一般ゲストや

ビジネスパートナーの面々も参加の感謝祭。

いよいよあと3日と迫ってまいりました！！

何ヶ月も前から打ち合わせに打ち合わせを重ね、

調理担当に志願した面々は着々と準備を進めてきました。

本日は自由が丘にてMC担当の荒木＆松井、

芳野＆三吉野で最終ミーティングに臨みます。

カウンセラー表彰式＆べストドレッサー表彰式

にて皆さんをいじり倒すべく画策するのです。

楽しみにしておいてくださいね。

ではでは、26日にドレスアップ（仮装？！）した

皆さんにお会いできますように!


（カウンセラー三吉野愛子）

師走に入り初めての日曜日。ぽかぽか陽気の日曜日。
昼下がりの町田教室にて夢分析セラピスト養成講座Step２の
２回目の授業が開講となりました。

受講生さん同士は2回目ということもあり和気藹々と
雑談しながら無意識ワンダーランドへダイビングするための
ウォーミングアップをしていました。
無意識ワンダーランドへ上手にダイビングするには、
意識の鎧を脱ぎリラックスすることが一番のポイントです。

さて、今回はどんなワンダーランドが待っているのでしょう？
予測不可能だからこそ面白く、楽しみなのが夢分析の世界です。

「夢分析セラピーを行うメリットとして、
心理学者ユングの言葉があります」と小幡さん。
ユング曰く『心の中の内容がイメージ（夢・箱庭・絵画・・）によって
表現されたとき、心の治癒力が働く』。
感情は抑えると痛みを伴い、表現すると癒される、とのこと。

なるほど！
日常では意識がフル回転して、一生懸命社会に適応して生きて
いますが、たまにはワークなどで感情を解放してあげることが、
自分の心の治療に役立つのですね。

人が夢を見るだけでも、無意識のうちに自分自身で心の治療を
行っているのだと私は思いました。
ピンチの時ほどインパクトの強い夢を見てきた気がしますもの。

授業では受講生さん同士でカウンセラー役、クライエント役になり
ロールプレイを行いました。
そこで不思議なことが起こったのです。

ある受講生さん同士、前回の授業のときと同じ二人がペアとなり
クライエント役の受講生さんは前回と同じ夢の内容を
カウンセラー役の受講生さんに話しています。
しかも前回は別の相手とロールプレイをしたと思い込んでいたのです。

話を聴いていた相手（カウンセラー役の受講生さん）は気がついて
いましたが、クライエント役となった受講生さんはロールプレイが
終了するまで全く疑うことなく、初めて相手に話をしているものと
思い込んでいたのです。

よほどペアとなった相手に今回の夢を聴いて欲しかったのですね。
意識では「そんなつもりはなかった」とのことですが、
無意識では「そんなつもり」だったようです。
これぞ無意識ワンダーランドのなせる業。

インパクトの強い夢とは、覚えている上に何度も夢分析を
行いたくなるものです。
ならば違う角度からこの夢を紐解こうと、今度は『サイコドラマ』で
夢分析です。

サイコドラマは体を動かすため、感情も大きく揺れ動きます。
これぞ「感情表現をして心を癒す」作業ですよね。

さて、今回も私は役をいただきました。しかも二役。
夢の提供者から詳しいト書きを聴き、それぞれがスタンバイします。

テイク１を終了して、それぞれが率直な感想を言い合います。
すると、本人役の人と他の役（夢の中のモノ）をやった人たち
との間に、何と感情の温度差の激しいこと・・・

この温度差、夢の提供者曰く、面談式の夢分析では全然
気がつかなかったとのことです。
でも夢の中のことは自分の中で起きていること。
この温度差を縮めることができるのも夢の提供者本人の力です。

この温度差を埋めるべく、一生懸命夢の提供者は知恵をしぼります。
そして行動を起こします。

すると・・・
あれだけ本人と夢の中のモノの間にあった感情の温度差が見事に
一致したのです。
私も役者の一人として参加しているわけですから、ウキウキ、
ワクワク、とっても楽しい気持ちになることができました。
テイク１とはえらい違いです。

さて今回も私はこの夢のサイコドラマに参加したおかげで
大切なお土産を頂くことができました。

私は一つの目標を達成すると『勝って兜の緒を締めよ』のごとく
喜びも束の間、次の目標に向けて走り出します。
あまり喜びを味わうことをしないのです。
そのため目標達成を苦痛に思うときもあり、目標達成することを
先延ばしにしてしまう傾向があります。

それから、辛いときや困ったときに誰かに協力を仰ぐとか
相談することをあまりしません。
そのために目標を達成するという喜ばしいことのはずなのに、
「目標達成、万歳（喜び）×１（本人分）」
と、あまり喜びが増幅せず喜び感情を味わうことなく
次にいっていたんだなぁと気がつきました。

「困った！」
「協力して！」
「これお願い！」
「一緒にやろう」
　　　　　　　・・・

私には我儘に思えていたこの一言を発するだけで、
多くの援助の手がやってくることを、サイコドラマの中で
体感することができたのです。

だって困っている人がいて自分にできることがあったら
私は協力したいもの。
私が誰かの協力をしたいと思っているのなら、
私をバックアップしたいと思う人もいるはず！！

そしてバックアップのおかげで目標達成ができたときには、
「目標達成、万歳（喜び）×ｎ（協力者の人数分）」
と、喜びは協力者の人数分だけｎ乗されるのです。

“相手を信じて、自分を信じて、ヘルプの一声言ってみよう！”

が、今回私がお土産としてお持ち帰りすることができたものです。

知識以上に体感（体験）を重視するのがＪＰＡ方式。
こちらのほうが無意識のうちに体が記憶してくれるんですよね。

夢分析を体験したことのない方も、是非一度お試しください。

カウンセラー　　會澤　真理

同じ東京だというのに、都心部に比べやや肌寒い町田にて、

「カウンセリング事例検討会」開催！！

プロジェクターから映し出されてた（匿名カウンセラーの）カルテを見つつ、

参加カウンセラーの意見交換。

カルテなので、途中のやりとりははしょられ、全ての流れはわからないものの・・・。

なんで！どうして！そこでそうグイっと深めれるの？

そんなさりげない持って行き方は、どうしてできるの？？

あぁ～なんて見やすいカルテなの？？？

と、特にカルテの記入方法について試行錯誤中の私にとっては

目からウロコがポロポロこぼれる。

そして、映し出されたカルテを見て、
その状況や問題点を手に取るように感じ取っている先輩カウンセラーの方々。

確かに自分が電話をとっている時には、
夢中で見えなかったことが客観的に見れば色々見えてくる。
ふむむ。

「ＳＶの目線で見たらどない思う～？」

なぬっ、なぬぬっ。　ふむ、また違う感じにカルテが見えてくる。

一つ一つの意見や感想が、
全て私の脳みそに刺激的に沁みこんできた。

そして、

「どんなにつらい人生であっても、今こうして生きているということは、

『誰かから愛された経験がある』という事実があるから。」

この言葉に、過去の色んな出来事やかかわりが走馬灯のようによみがえり、

会終了時には、すっかり心地よい脱力感にみまわれていた次第です。

今回感じたこと。

カウンセリングの道は奥が深く、どれが正解というのもない。

ただ、クライエントがありのままで生きていけるように、

自分の道を自分の力で見つけれるための街灯になるべく、

日々、カウンセラーとしての灯メンテナンス。

灯が消えることなく、くすむことなく、もっと精進しようということでした。

カウンセラー　松本　綾子

次回 カウンセリング事例検討会の日程
開催日時：2009年12月6日(日）10:00－12:00
開催場所：中目黒住区センター
参加費：1000円
参加申込みは、コチラから

夢分析セラピスト養成講座Step１の最終日です。

「今回は『サイコドラマ』形式で夢分析を体験してもらいます」
と講師、小幡さん。
ある受講生は「やった事がないから嬉しい、恥ずかしい、怖い・・・」
と、なかなか複雑な心境のようです。

初めて体験することは、ワクワクドキドキの気持ちの中に
“怖い”も入っていて当然です。
でもでも怖いながらも体験して“経験済み”のスタンプが
たくさん貯まると自信に繋がっていきますよね。

サイコドラマ形式の夢分析は、夢の提供者が映画の監督さながら、
夢の登場人物に参加者を配役し、セリフをつけ、演技指導をし、
あたかも夢が目の前で繰り広げられているように夢を再現します。

頭で考えているより体を動かすため、とてもリアルな感情が
沸き起こってきます。
夢の提供者も参加者もね！
この体感を伴った感情の動きをキャッチして、夢からのメッセージ
を受け取るのです。

さて今回私は、一つの役に配役が決まりました。
実は夢の提供者は、この役（夢に出てきた物）をあまり快く
思っていませんでした。
ですから私もそのつもりで役作り（？）をし、演技に臨みます。

と・こ・ろ・が、どうでしょう？？
実際演技をしていると、嬉しくて、楽しくて、いとおしくて、
ありがたくて、思わず笑みがこぼれてきました。
嬉しさのあまり、涙がこみ上げてくるほどです。

言われていた感情とは全く別の感情が沸き起こってきましたが、
「嬉しく思い、笑みがこぼれた」のは紛れもない事実です。

これがサイコドラマの醍醐味。
頭で理解することと、体が反応して感じる感情は、必ずしも
一致しないんですよね。

私の反応は夢の提供者も意外だったようです。
これだけでも「貢献しちゃった！」とご満悦の私。

この感じたままに表現することこそ、役者となった人の大切な
お仕事です。
たとえすぐに言葉にはならなくても表情やしぐさで表現され、
それを見ていた夢の提供者や周りの人たちが感情を読み取り感じる
といった感情の循環が現場では起こります。

さらに読み取った感情を言葉で表現していき、今度はセリフ付きで
夢を再現。
始めはモノトーンだった夢が、テイクを重ねるごとに徐々に色が
入っていき、最後に色彩豊かな夢に変身していくのです。
まるで浮世絵が出来上がる過程のように、1色1色丁寧に色が重ねられ
とても色鮮やかな絵に仕上がるように・・・

それでは今回のキーポイント！
夢の提供者本人はあまり重要視していなかった役柄をやった人から
思わず出てきた率直な感想。
この一言をきっかけに、この夢の見方がガラリと変わりました。
夢は一生懸命、本人が感じている本当の感情をお知らせしてくれて
いたのです。

今度は夢の提供者が自分の力で、どうにか状況を打破しようと
立ち回ります。

するとどうでしょう！！！
今まで思いもしなかった風景が本人の中に広がっていった様子です。
硬直し冷え切っていた心が徐々に暖められ柔軟性を取り戻している
感じです。
私も安堵のあまり涙ぐむほどに、嬉しい気持ちがこみ上げてきました。

夢の提供者が心の柔軟性を取り戻していったように、
私もこの夢から大切なお土産をいただきました。

最近私に足りなかったもの。
「嬉しく、楽しく、いとおしく、ありがたく思い、思わず涙ぐむほどに
嬉しい体験」。

同じ空間を共有し、同じ場にいたからこそ体感＆共感できたこと。

夢分析は『セルフ夢分析』『面談式夢分析』『サイコドラマ』と
いろいろな技法で行えます。
どの技法で行うかでも受け取るメッセージは変わってきます。

笑いあり、涙ありと、いろいろな感情を体感しながら、しっかり勉強が
できた『夢分析セラピスト養成講座Step１』閉講の運びとなりました。

カウンセラー　　會澤　真理

カウンセラーの、カウンセラーによる、カウンセラーのための“カウンセリング事例検討会”が10/25に行われました。

クライエントさんは実に様々な悩みを抱え、カウンセリングにやってきます。机上の勉強だけだとどうしても独りよがりになっていき、自分を見失ってしまいます。第三者が入る事で自分を客観視でき、また他の人の物の見方を知ることで自分に新しい引き出しができて、自分のカウンセリングにも幅ができます。

事例検討会に参加する全員が講師であり受講生となって、｢お互いが協力しあってお互いのスキルをブラッシュアップしていこう｣というのがカウンセリング事例検討会です。

事例検討会は公認カウンセラーのみの参加ですので、各自｢このカウンセリングちょっと検討したい。｣と思う事例を持ち寄り教材とします。

私（會澤真理：あいざわまり）も事例を提出しましたが自分の事例であることを伏せ、匿名希望でひっそりと後ろのほうで参加者の意見に耳を傾けようと思っておりました･･･

（だって自分でも痛いなぁと思っている事例なので、身悶えしている姿ってあまり人に見られたくないじゃない？自分のだと思うと無口になっちゃうし･･･）

ところが当日、｢プレゼン形式の方が分かりやすいし、細かい説明もできるので今日はプレゼン形式でやります。｣と主催者側。

『そんな聞いてないよぉ～』と心の中で叫んでも後の祭り。腹を括るしかありません。

案の定、事例を見ながら参加者の皆さん不思議に思うことだらけのようでカルテを見ながら質問の嵐です。

質問に答えながら（言い訳しながら？）｢何か変だな？｣と感じた事は、私は窮地に陥ったり、困ったりすると口数が増えていくのです。今、感じている感情を味わう前に言葉で感情に蓋をしていくのです。特にネガティブな感情だと･･･

“恥ずかしい、落ち着かない、居た堪れない、不安、バカにされるかも、怒られる！”など。参加者の皆さんの性格を知っているので怒ったり、バカにしたりする人など誰もいないことは知っているはずなのに･･･

きっと私はネガティブな感情を感じたとき、言葉で言い訳をしていると相手に説明することに夢中になり感情をあまり感じず、嫌な思いに浸かり過ぎることなく時間が経っていき無罪放免になった経験があるのでしょう。

（すぐには具体的に何があったか思い出せないですけどね。）

私が感情を言葉で隠すことは、普段の会話やＳＶ（スーパーバイザー）でも指摘をされていたことですが、｢もしかしてこれの事を言われていたの？｣とリアルな状況と、自分の行動が一致したのです。どうやら私は一瞬の感情なら受け止められるけど、長時間浸る事になるとその感情から逃れようと感情に蓋をしていくようです。その行動が｢口数が増える｣ということなのだと思います。

つまり私は｢腹を括った｣のではなく、｢感情に蓋をした｣だけだったのです。

カウンセラーは感情を感じる職業。なんと恐ろしい事をしていたのかと体感と共に気づく事ができました。当初の目的どおり、机上では決して気づく事のできない気づきです。

今回のカウンセリング事例検討会では、理屈ではなく、状況、感情、行動が一致できたことにより、カウンセリングの最中でも早い段階で｢変だぞ！？｣と気づく事ができ、体勢を立て直す事ができていくのでは？と今後のカウンセリングに期待をしつつ、今やること（感情を感じたら行動でカバーしてごまかすのではなく、味わうこと）も見えてきた検討会でした。

カウンセラーの皆さん、かなり身悶えもする事例検討会ですが、それ以上にお持ち帰りが期待できる事例検討会です。ご自分の事例を是非とも取り上げてもらい、自分のカウンセリングの技術向上、さらに自分の人間観向上のために“カウンセリング事例検討会”参加してみてください。

カウンセラー　　會澤　真理

次回 カウンセリング事例検討会の日程

開催日時：2009年11月22日(日）13:30－15:30
開催場所：新宿オフィス　会議室
参加費：1000円

開催日時2009年12月6日(日）10:00－12:00
開催場所：中目黒住区センター
参加費：1000円

こんにちは、三吉野愛子です。

平日夜のカウンセリング研究会はすでに7回目を迎え、

すでに12月まで満員超（毎回飛び入りあり）となっております。

好評を受けてスタートした休日版も、早いもので4回目を迎えました。

しかし、この大好評に担当の三吉野自身は戸惑い気味・・。

なぜならカウンセリング研究会を発足させたきっかけは、ものすごーく

（関西人芳野的には“ものごっつい”）個人的な情熱だったからです。

「まさかこんなに求められるとは！！」ということで、

慌ててテキストなどを急ぎ整備している始末でございます（ザ・裏事情）。

カウンセリングは基本的に密室でやるものですね。

だから現場に出たらどんなことがあっても担当のカウンセラーが

自分の裁量で対処するしかないということです。

そして実際にみんな、とっさになんとかできてしまうのですね。

でもね・・。

いいカウンセリングとは「なんとかうまく逃げ切れた」ものではなくて、

「これで良かったのか」と何度でも検討する余地を残しているものなのです。 

断固、そう思うのです。（鼻息が荒い）

・     ちょっと不安だけどなんとなくうまくいったこと

・     今さら恥ずかしくて大きな声では聞けないこと

・     教科書どおりにやってもうまくいかないこと

・     実はスランプにはまって抜けられないでいること

などなど、現場に出たからこそぶち当たる「あるある、あるよね」

という失敗や懸念事項の数々。

そして誰もが欲しいのが「じゃぁどうすれば？」に対する解。

たった一人でカウンセリングをやっていたら失敗からの立ち直りや

スランプからの脱出はとても時間がかかってしまうでしょう。

いますぐ知識を補填せねば対応できない場合に、どこでなんの

知識を得たらいいのかわからないのでは困るでしょう。

目の前にクライエントがいることを考えれば、リアルタイムで起こる

予測不可能な出来事に対して、ただちに「どうすれば？」の解を導くべく

努力することはカウンセラーとしての義務だと思うのです。

断固、そう思うのです。（さらに鼻息が荒い）

だってカウンセリングは生ものなのですから。

そんなリアルタイムと予測不可能な未来を健気に生きている

カウンセラー陣に役立ててもらえるような講座をやりたい！！

というのがカウンセリング研究会発足の単純な動機。

それで「これはぜひともカウンセラー全体で共有したいじゃないか！」

と思うようなテーマが次々と思い浮かんだ次第なのでした。

貴重な「知」の体験はマンツーマンで伝えていくことも有効だけど

全体で共有して職業倫理や士気を高めていくことも大事にしたいですね。

そして講師が一方的に何かを教える場ではなく、プロのカウンセラーが

経験と知恵を終結させて互いが知識の生産者となる場をつくりたい。

今もそんな思いでカウンセリング研究会を続けています。

カウンセラー陣には自分の体験や感性に誇りをもってほしいのです。

たとえそれが現場や検定試験では「失敗」として現れたとしても、

他の人にとって貴重な「知」となり得ることを体験ほしいと切に願います。

あなた自身が資源。

知識の生産者になる体験、ぜひぜひ続けていきましょう。

三吉野自身も、今日も明日もスッテンコロリン尻もちをつきながら、

みなさんと共有するネタを探し続けています。

今後のカウンセリング研究会の日程
≪平日版≫
【テーマ】究極の自己一致とは？
開催日時：2009年12月10日(木)19:30－21:30
参加申込はコチラ

【テーマ】行動を促すアプローチの落とし穴
開催日時：2010年1月6日(水)19:00－21:00
参加申込はコチラ

≪週末版≫
【テーマ】心を使った仕事とは？
開催日時：2009年12月12日(土)15:00－17:00
参加申込はコチラ

【テーマ】援助の現場で起こるゲーム
開催日時：2010年1月10日(日)10:00－12:00
参加申込はコチラ

※いずれも
開催会場：新宿オフィス　会議室
参加費用：3000円

以前よりも少人数となり、こじんまりと開催されたものの、

飛び入り参加の人も加わり、定員オーバーになった会議室は少々酸素が薄くなるほど。

そもそもオープンカウンセリングとは・・・

その名の通り、カウンセリングを公開すること。

オーディエンスを目の前にカウンセリングをするというのは、

受講生のときにはグループ制の授業の中で行われたことだったけれど、

久々となると緊張するものです。

クライエント役もカウンセラー役も立候補で始まりました。

今回はカウンセリングの冒頭部を中心にオープンカウンセリングを行います。

初回のカウンセリングという設定で、はじめの10分間をロープレします。

カウンセリングというのは、最初の10分で決まる！！これには驚きです。

この10分間が如何に大事か･･･。確かにワークショップなどのファシリテーションも同じだなぁ。

最初で信頼関係を築くために、とても重要な役割を果たすのが『受容・共感・自己一致』の3つ。

そう、カウンセリングでは王道の3アイテムですね。

この『受容・共感・自己一致』は常に意識しているけれど、あらためて重要性を感じました。

「信頼関係を築くには欠かせないものなのね！」と。。。

臨床現場では当たり前のようにやっているものの、いざこういう場でやってみると、

意外なフィードバックや自分の盲点も多く頂く。

それが自分への有益な情報として入ってきます。

私、松井もカウンセラー役をやらせてもらいましたが、自分では見えない客観的視点がたくさん。

自分とクライエント役以外、7名いました。よって寄せられる価値観やご意見・視点は7つ。

これら全てが自分の学びとなります。ありがたやー。

しかも冒頭の10分という短い時間を検証するということで、細かく丁寧に指導してもらえたり、

見落としてしまいそうな細部まで指摘してもらえ、とても勉強になりました。

以前のオープンカウンセリングでは50分間丸々行っていました。

それはそれでとても勉強になったのですが、

松井個人としては今回のように細かく丁寧に検証するスタイルのほうが好き（←完全個人的価値判断ですが）ですし、腑に落ちる感覚がありました。　ちょっと病みつきになりそうです！

自分がカウンセラー役をやったあとは、今度はクライエント役をしました。

これはこれで、一クライエントとして大きな気づきが。現実の悩みを相談させて頂いたのですが、カウンセラー役の方だけではなく、これまた7名の価値観・視点をもらいます。

要するに、8名にカウンセリングしてもらった気分。大きな収穫を得た分、お得な気分♪

自分の悩みではあるものの、8名の価値観を通して意見をもらうと、さすがに客観的に捉えることができます。8名の意見を聞いているうちに、だんだん他人事のようになってきて

「なるほどー、私にはそんなことが起こっていたのかぁー。」という感じ。

とてもおもしろい新鮮な感覚でした。これが“俯瞰して見る”ということなんですね。

今までオープンカウンセリングは毎度参加しておりましたが、

私のなかでは一番おもしろい＆大きな収穫を得たオープンカウンセリングでした。

人前で自分のカウンセリングを公開するというのは、ちょっと怖い感覚で今まではいたのですが、その感覚にも変化が！新しい情報を得るということや、たくさんの価値観を知るというおもしろさを実感できた2時間。

これからも周囲の力を借りつつ、自分を磨いていこうと思いました。

カウンセラー　松井　友香

次回のオープンカウンセリング予定
開催日時：2009年12月6日（日）　13:30～15:30
開催場所：中目黒住区センター　第一会議室
参加費：3000円

夢分析セラピスト養成講座Step１が町田教室で始まりました。
「エキサイトお悩み相談室」でも無料相談コーナーに夢診断ができ、（株）ＪＰＡ内でも関心の高まっている“夢分析”。
今回は2名の受講生を向かえ、アットホームな雰囲気でStep１開講です。

実は私（會澤真理：あいざわまり）は、夢分析セラピスト養成講座は三吉野さんが講師でした。今回の講師は小幡さん。全然タイプの違う二人ですので、二人の良さを吸収して、自分スタイルを見つけていきたいと思っています。色々なタイプの講師に出会えるのもアシスタントならではの特権です。

寝ている間に見る“夢”というものは見た人本人にとって、とてもプライベートでデリケートなもの。夢を見た本人の人生そのものと言っても過言ではありません。
ですから夢分析を行う際は、目の前のクライエントを尊重するように、夢にも敬意を払ってカウンセラーは臨みます。

そして夢はとても繊細。油断をすると膨大な無意識へと再び拡散していってしまいます。
せっかく夢として現れてくれたのに、またまた無意識へ戻っていってしまったのでは勿体ないですよね。カウンセラーはクライエントを“夢か現か”の間にとどめて、無意識と意識を行き来することで夢からのメッセージを二人で紐解いていくのです。

私は夢というものは、生まれてから今までの自分の歴史を語る『古地図』であり、今現在どんな立ち位置にいるかを気づかせてくれる『現代地図』であり、近い遠いに関係なくこれから自分が目指す方向を示してくれる『未来予想図』なのだと思っています。しかも自分だけに示された特注の地図です。

では、授業の模様です。夢分析セラピストとしての心構えをレクチャーした後は、いよいよ実践編です。夢分析の一連の流れを踏まえた上でデモンストレーションが行われた後、受講生がカウンセラー役、アシスタントがクライエント役で夢分析を行いました。今回は最初なのでナビゲーション付き。講師のナビゲートの下、カウンセラー役の受講生がじっくり夢を聴いていきます。

普段は思考派と言われる私ですが、実は夢は大好物なんです。人生のピンチに何度も助けてもらいました。「夢だから」の一言で無意識の扉が開き、私の無邪気な子供心がはしゃぎ出します。

だけど夢分析に出会うまでは夢はいっぱい見るのに、起きた瞬間自分の手から夢がスルスルっとこぼれ落ちてしまい、何ともいえない一抹の寂しさがヒュゥ～と心に吹いていました。助けてもらっているはずなのに感謝もできぬまま日々の忙しさに埋没していくのです。

でも今は違います。
夢の断片を一生懸命握り締めカウンセラーのもとへやってきて夢分析を行うことで、再び同じ夢を意識しながら見る事ができるのです。何とお得な！
そして夢分析を行っている間は、ふわふわ、ぽかぽか、夢心地。小春日和の日向ぼっこの気分です。
普段は意識の検閲により受け取るのをためらってしまう“私”から“私”への応援メッセージも、不思議と夢からのメッセージだと素直に受け取ることができるのです。

はてさて今回の夢は？・・・何かの表彰で私は箱型ティッシュペーパーを大量に頂きました。
そして夢の中で一番気になる物はずばり“ティッシュペーパー”。まだ箱の中で息を潜め、日の目を待っているティッシュペーパーです。
夢分析でティッシュペーパーになった私は、何とも温かく、何とも力強く、何とも頼もしい応援メッセージを発信していました。

そしてこのブログを書きながら当日の夢分析の事を思い出し、さらに多くの応援メッセージがこの夢から私の元へ届けられています。嬉しさのあまり、じんわり涙が出てくるほどです。

今回の夢は私にとっての『現代地図』＆『未来予想図』だったようです。

一つの夢で何度でも味わうことができるのが、夢分析の美味しいところ。

カウンセラー役の受講生の何とも温かい雰囲気に安心した私は、夢の世界へどっぷりとはまっていきました。
夢分析もカウンセリングの一種。ある程度のテクニックは必要ですが、カウンセラーの在り方がそのまま夢分析にも出てきますよね。一人で行う“セルフ夢分析”とは違うメッセージを受け取る事ができるのも、対面式の夢分析の醍醐味です。

夢分析セラピストの卵として受講する受講生と共に、よちよち歩きのひよこの私も一緒に成長していければいいな！と感じた、夢分析セラピスト養成講座Step１の第一回の授業でした。

カウンセラー　　會澤　真理